Yếu sinh lý ở nam giới là bệnh bao gồm các chứng như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn dục tình …
Đây là vấn đề mẫn cảm và khá nhiều nam giới quan hoài , không hiểu rõ về về bệnh và nếu gặp phải họ lại thấy lo sợ, không biết làm sao để chấp nhận “bạn tình". Xem thêmBí quyết trị xuất tinh sớmtại đây!
1. Giọng trầm
Những người đàn ông có giọng trầm thường được nữ giới chú ý vì giọng trầm gợi cho họ can hệ tới sự nam tính của người đàn ông đó.
Tuy nhiên, ở nam giới có chất giọng trầm thì lượng tinh trùng trong tinh lực ít hơn theo một nghiên cứu của Đại học Tây Úc. Vì hàm lượng testosterone cao làm trầm giọng nói của nam giới cũng song song gây chướng ngại quá trình sinh tinh.
2. Eo lớn
Một người đàn ông có vòng eo lớn hơn 100cm thường mắc hội chứng chuyển hóa có tức là dễ mắc các bệnh về tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp và rối loạn cương dương. Sự liên can giữa vòng eo lớn và rối loạn chức năng cương dương là do ảnh hưởng của testosterone thấp. Luyện khí công chống xuất tinh sớm.Cách tập chống xuất tinh sớm với phương pháp luyện khí cônghữu hiệu như thế nào?
Cơ thể đàn ông thường ngày nếu cung cấp đầy đủ lượng testosterone thì các tế bào gốc trong hết thảy các cơ quan có thể được chuyển đổi thành cơ bắp. Trái lại testosterone thấp thì tế bào gốc sẽ chuyển đổi thành chất béo. Cần phải bổ sung testosterone hàng ngày và thay đổi cách sống và thể dục thể thao để phòng tránh bệnh yếu sinh lý ở nam.
3. Rụng tóc
Rụng tóc có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp trạng hoặc ung thư tuyến giáp trạng. Việc tuyến giáp giảm hoạt động còn có thể làm chân mày mỏng hơn.Nghiên cứu của Đại học Modena (Italia) trên 50 nam giới mắc bệnh cường tuyến giáp hoặc nhược tuyến giáp cho thấy 63% số nam giới bị nhược tuyến giáp có dấu hiệu giảm thèm muốn tình dục, xuất tinh sớm hoặc muộn. Trong nhóm nam giới mắc cường tuyến giáp, 50% có dấu hiệu xuất tinh sớm, 17% giảm thèm muốn dục tình và 15% bị bệnh yếu sinh lý ở nam.
4. Ngủ nghê
Ngáy ngủ ở nam giới, nếu can hệ đến bệnh béo phì và testosterone thấp, thường là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ, còn được gọi là hội chứng ngưng thở khi ngủ. Ngủ ngưng thở cũng sẽ gây ra tình trạng lểu đểu lúc thức.
Khi bạn đã có chừng độ testosterone thấp, lại chịu sự mệt mỏi kinh niên do thiếu ngủ, lượng testosterone của bạn sẽ tiếp tục giảm và bạn sẽ có rất ít hoặc thậm chí không có năng lượng cho dục tình, dễ mắc bệnh yếu sinh lý ở nam.
Lời khuyên cho những người đàn ông đang chịu đựng tình trạng này nên giảm cân và đi gặp thầy thuốc để điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ, để có thể ngủ ngon trở lại.
5. Dáng đi cứng nhắc
Những người có dáng đi nhịp nhàng thì cũng thường uyển chuyển trên giường. Khi xương chậu chẳng thể chuyển di đồng bộ với bước chân, bạn ít có cơ hội đạt đươc cực khoái. Tham khảocách quan hệ không xuất tinh sớmđể tránh được tình huống đáng tiếc.
Khi có phản ứng dục tình, các tín hiệu tâm thần đi từ não bộ đến tủy sống, đến lượt mình tủy sống gửi các xung lực đến cơ, điều chỉnh sự cương cứng của dương vật. Nhưng nếu cột sống thiếu tính linh hoạt, những tín hiệu sẽ không được chuẩn y để đến dương vật dẫn đấn bệnh yếu sinh lý ở nam. Để cải thiện tình hình nên kết hợp tập thể dục, yoga, thư giãn cơ bắp và châm cứu