Yếu sinh lý là chứng trạng hay gặp ở nam giới dưới nhiều hình khác nhau như xuất tinh sớm, không tự xuất tinh được, loãng tinh, rối loạn cương, liệt dương, di tinh...
Một sốthực phẩm làm yếu tinh trùngở nam giới mà bạn nên tránh hay các bà vợ nên biết để hạn chế trong thực đơn hằng ng
Dưới đây là một số thực phẩm giúp khắc phục chứngyếu sinh lýchị em có thể chế biến để cải thiện cho chồng:
Thịt dê
Thịt dê bổ cho khả năng sinh lý. Theo dân gian dê đực là con vật có khả năng giao phối nhiều lần trong ngày nên dê là loại thức ăn tăng cường sức khoẻ; đặc biệt là khả năng tình dục. Thịt dê chứa 20,7% protid; 4,3% lipid; 11mg Ca; 129mg P; 2mg Fe; có vitamin B1, B2, PP và cung cấp 125 calo/100g thịt. Thịt dê vị ngọt, tính ấm, vào tỳ thận. Có tác dụng ích khí bổ trung, ôn trung hạ tiêu có thể dùng trong các trường hợp ốm yếu, đau lưng mỏi gối, sinh hoạtdục tìnhkém, di tinh, mộng tinh…Những người hay chán nản chuyện ấy cũng nên dùng thêm loại thực phẩm này.
Thịt chó
Thịt chó rất giàu dinh dưỡng, chứa 13,5 - 20,9% protit, 13 - 28,6% lipit, 16% canxi, 13% phốt pho, 1% sắt... Cung cấp 348 calo trong 100g. Theo y khoa cổ truyền, thịt chó vị ngọt mặn, tính ấm, có công dụng bổ trung ích khí, thuộc vào loại thực phẩm ôn dưỡng, cường tráng. Do đó đàn ông yếu sinh lý nên bổ sung thịt chó hoặc chế biến các món từ thịt chó để cải thiện “sức mạnh đàn ông”.
Xem thêmcách chữa bệnh xuất tinh sớmcho nam giới
Quả bơ
Vì hình trạng vật lý của quả bơ có dạng hình đặc biệt nên người Aztec thường gọi nó là dịch hoàn. Bơ là thực phẩm thức ăn chon nam giới rất tốt để kích thích dục tình vì nó giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo bão hòa, tốt cho tim mạch và động mạch, tăng cường lưu thông máu. Ngoài ra vitamin B6 và các khoáng chất quan trọng, giúp đẩy mạnh quá trình sản sinh một số loại androgen đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát thèm muốn dục tình ở nam giới như testosterone.
Quả vải
Vải chứa nhiều vitamin B, sắt, ma-giê, ka-li và kẽm, rất cấp thiết cho hoạt động của loại enzyme giữ chức năng tăng cường hệ tuần hoàn và thèm muốn tình dục. Hợp chất flavonoid, polyphenol và chất chống oxy hóa trong trái vải kích thích trạng thái phấn khích để kéo dài ham muốn tình dục và quan hệ.
Sầu riêng
Trái sầu riêng tuy có mùi khó chịu (ở lớp vỏ bên ngoài) nhưng là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng. Có khả năng chống lão hóa rất tốt,làm đẹplàn da và tăng cường trí nhớ. Đặc biệt, loại trái này có công dụng tiệt trong chữa trị chứng liệt dương, yếu sinh lý ở cả nam và đàn bà. Thay vì uống viagra mỗi khi “xung trận”, chúng ta hãy ăn vài múi sầu riêng vừa bồi bổ vừa có tác dụng không hề thua kém này.
Hàu
Hàu được biết đến như một loại hải sản tốt nhất cho chuyện tình dục nhờ chứa nhiều kẽm, một loại khoáng chất giúp thân sản sinh testosterone và tăng cường sức dai sức
Quả sung
Quả sung có chứa vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, canxi, sắt, phốt pho, mangan, natri, kali và clo. Loại trái cây này có thể giúp tăng cường khả năng sản xuất, kích thích dục tình tuyệt vị chúng bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan rất quan yếu chosức khỏetim mạch.
Cá chạch
Cá chạch còn có tên trường xuân ngư, là món ăn tẩm bổ cho đàn ông yếu sinh lý. Theo Đông y, cá chạch có vị ngọt mát, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, tráng dương bổ huyết, chống lão hóa.
Bổ sung thêm kiến thứcđiều trị xuất tinh sớm không cần thuốc
Gừng
Trước khi lên giường hãy dập một lát gừng và ngậm trong vòng 10 phút hoặc có thể pha nước ép gừng với mật ong và trứng gà luộc, mỗi thứ 1/2 muỗng cà phê hòa chung lại và uống lâu dài, có thể chữa được chứng yếu sinh lý, xuất tinh sớm rất tốt.
Trai
Trong dân gian, trai vẫn được xem là thực phẩm bồi bổ, rất tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt là nam giới bị u xơ tuyến tiền liệt hoặc bị yếu sinh lý dùng trai đều tốt. Đối với nam giới luống tuổi hoặc cao tuổi bị yếu sinh lý, nấu cháo trai ăn liền tù tù sẽ thấy tác dụng tốt.