Những yếu tố này có thể không cấp thiết trong cuộc yêu, thậm chí chúng còn có khả năng phá hỏng cuộc yêu nếu lạm dụng.
Tắt điện tối mịt. Trừ khi bạn nói dối chàng về... Giới tính của mình, chẳng có gì phải giấu giếm khi "yêu". Hãy để chàng ngắm nhìn bạn, cảm nhận cơ thể bạn. Một người đàn ông yêu bạn vững chắc sẽ muốn được nhìn vào mắt bạn mọi lúc. Nếu bạn cảm thấy không tự tín khi bật điện sáng, hãy dùng bóng đèn ngủ ánh vàng, đỏ, hoặc dùng nến. Ánh sáng vàng sẽ làm mờ đi các tội lỗi, khiến da dẻ bạn mịn màng hơn và dáng hình hấp dẫn hơn.
Rụt rè. Nếu bạn muốn thăng hoa trong sinh hoạt vợ chồng, sự mắc cỡ ngượng nghịu sẽ là một ngăn cản đáng ngại và nam giới cũng bị cản trở sự thăng hoa đáng kể nếu bạn đời của mình không nao nức và có mô tả e dè, ngại ngùng.
Sextoy có thể không cấp thiết. Khi sử dụng đồ chơi tình dục, bạn có nguy cơ viêm nhiễm vùng kín rất cao. Đối với nữ giới, máy rung và dương vật giả là hai "tù hãm" hiểm nguy nhất trong vấn đề này. Việc tác động mạnh và liên tiếp khi xúc cảm đang cao trào dễ khiến đàn bà bị thương tổn thành âm đạo, gây xước và chảy máu, thậm chí còn gây kẹt đồ chơi trong tử cung.
Phim nóng. Xem phim nóng và thủ dâm quá luôn có thể làm ham muốn phòng the bị tụt giảm. Nguyên nhân là vì trong quá trình xem phim ảnh không lành mạnh, thân cũng giải phóng ra hóc-môn dopamine - vốn có liên tưởng đến cảm giác thỏa mãn trong chuyện gối chăn. Do đó, nếu tình trạng này xảy ra quá bộc trực, não bộ sẽ ngừng phản ứng lại với những kích thích về "chuyện ấy", khiến bạn khó có cảm hứng yêu đương hơn.
Caffeine. Là một loại chất kích thích nên caffeine sẽ làm giảm ham muốn. Cũng giống như chất cồn, nạp quá nhiều caffeine vào người có thể kích thích tuyến thượng thận hoạt động quá mức cấp thiết. Hậu quả là lượng hóc-môn gia tăng đột biến gây stress và ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn cũng như khả năng hoạt động tình dục.
Trang điểm chỗ mẫn cảm. Tô son lên đầu nhũ hoa, dùng kem che tội cho vòng 3... Chưa bao giờ là một ý tưởng hay. Đừng tự sáng tạo kiểu đó để rồi chính đối tác không biết nên xử sự thế nào.
Mở tivi. Khi "yêu", nên tắt mọi phương tiện truyền thông, bởi rất có thể những âm thanh của nó sẽ khiến bạn mất tụ họp. Thử hình dong, lúc cao hứng nhất, bạn bỗng nghe thấy tiếng sút vào khung thành hay bộ phim đến đoạn cao trào, và bạn chẳng thể không ngó vào màn hình. Những lúc như thế, người ấy sẽ cảm thấy không được coi trọng. Vì thế, hãy cố kỉnh tắt mọi chương trình trước khi nhập cuộc.
Rượu để kích thích cuộc yêu. Nếu dùng quá nhiếu chất cồn sẽ gây rối loạn cương dương ở nam giới và ngăn trở khả năng "đạt đỉnh" của đàn bà. Lạm dụng chất cồn rất có hại cho dục tình của cánh mày râu như ngăn trở sự sinh sản hóc-môn testosterone trong thân thể, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động tình dục và là duyên cớ gây ra chứng xuất tinh sớm.
Tắm sớm muộn khi yêu. Có nhiều bạn suy nghĩ rằng tắm ngay trước và sau khi yêu sẽ giúp tinh thần thoải mái, sảng khoái, bớt mỏi mệt nhưng thực tế đó lại là hành động tối kỵ trong quan hệ tình dục bởi sự thay đổi đột ngột các nhân tố tác động khi bạn đang mất sức và mới tiêu hao nhiều năng lượng như thế sẽ gây ảnh hưởng đến tuần hoàn máu trong thân thể dẫn đến tai biến, đột quỵ...